শীতকালে স্বাস্থ্য সুরক্ষা এবং সুন্দর্য্য বৃদ্ধির জন্য করনীয় পাঁচটি কাজ

উত্তর(১):- ১) ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল না করা।
২) ঠোঁটের যত্ন নেওয়া।
৩) ত্বকে লোশন ব্যবহার করা।
৪) নিয়মিত মাথা সেম্পু করা।
৫) স্বর্দি স্বর্দিভাব দূর করার জন্য মসলা চা পান করা।

উত্তর(২):- ১ প্রচুর পানি পান করা
২ অন্তত ২ দিন অন্ত্র অন্ত্র গোসল করা
৩ ক্রিম লোসন ইত্যাদি ব্যবহার করা
৪ শীতের কাপর পরিধান করা
৫ শরীরে রোদ লাগানো

উত্তর(৩):- ১) কুসুম কুসুম গরম পানিতে গোসল করা ২) গোসল করার আগে শরীরের স্পর্শকাতর জায়গায় সরিষার তৈল লাগানো ৩) ঠোঁটের সুরক্ষায় লিপজেল ব্যবহার করা ৪) মুখে বিভিন্ন ভাল ব্রান্ডের কোল্ড ক্রিম ব্যবহার করা ৫) শরীরের জন্য লোশন বা গ্লিসারিন এবং গরম কাপড় ব্যবহার করা।

উত্তর(৪):- শীতকালে স্বাস্থ্য সুরক্ষা এবং সুন্দর্য্য বৃদ্ধির জন্য করনীয় পাঁচটি কাজ হল-
১. সকালে উঠা
২. মর্ননিং ওাক করা
৩.কুসুম গরম পানিতে গুসোল করা
৪. লোশন ব্যাবহার করা
৫. লিপজেল ব্যাবহার করা

আরও জানুন:-